Кризис в психологии определяется как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной или как резкое изменение статусов персональной жизни. Кризисы присутствуют на протяжении всей жизни человека. Бывают так называемые «нормативные» кризисы – практически обязательные для каждого человека и «ненормативные» кризисы – которые возникают внезапно и связаны с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
Находясь в кризисе, человек испытывает тяжелые эмоциональные состояния, которые резко нарушают возможность нормальной жизни и иногда приводят к появлению суицидальных мыслей.
Человек, переживший кризис, всегда становится другим, не таким, каким он был до вхождения в кризис. Но выйдет ли он из кризиса с приобретенным жизненным опытом или тяжело травмированным – во многом зависит от того, была ли ему оказана необходимая поддержка.